blue_hope wszystkie podstawowe badania robię za pół roku, wychodzą zawsze bardzo dobre, ale zrobię jeszcze te dodatkowe o których mówisz (Ft3,Ft4, testosteron, kortyzol)
[...] wierzyć w głupoty niby mądrych kolegów. Po co badać lh i FSH jak bierzesz teścia? Zbadaj morfologię, estro, prolaktynę, testosteron całkowity, lipidy, ast, alt, TSH, ft3,ft4 - to takie podstawowe badania co się robi na cyklu. Te 3 ostatnie są od tarczycy, jak nie masz hajsu to możesz je odpuścić. Ale jak bijesz towar to powinieneś mieć ten hajs
Od kiedy występuje ten problem robiłeś również podstawowe badania oraz czy po zakończonej antybiotykoterapii było ponowne ich wykonanie w celu zobaczenia czy bakteria jest dalej obecna ?
nie słyszałem o takich problemach, w zasadzie powinienes zrobic sobie podstawowe badania, możliwe że i EKG, możliwe że masz jakiś problem zdrowotny który stanowi przeciwwskazanie do stosowania w/w poza tym zasada jest jedna: nie służy - nie jedz
lady_guest przecież je mniej niż potrzebuje ... Dla mnie to jest głodzenie się, jeśli jeszcze ćwiczy nic dziwnego że tak się dzieje. Do autorki proponuje udać się do lekarza i zrobić wszytskie podstawowe badania i zacząć więcej jeść. Oczywiście zdrowo. I zyczę zdrowia
Możliwe. Wykonaj podstawowe badania laboratoryjne (morf, rozmaz, ob, cholesterol, glukoza, mocz) + tarczyca. Odstaw używki - szczególnie tytoń. Zacznij się ruszać fizycznie, relaksuj się - praca to nie wszystko, dla pracy nie warto tracić zdrowia.
Witam. Proponuje najpierw wykonać podstawowe badania ,które wykluczą ewentualne problemy zdrowotne. W następnej kolejności można popracować nad kondycją. Pozdrawiam.
[...] to tym problemem. Ogólnie zalecam ci zacząć dobrze się odżywiać i się dobrze wysypiać co lepsze zrobił bym przerwę od treningów na jakieś dwa tygodnie. Witaminy syntetyczne nie zaszkodzą. Co najważniejsze to może być objaw jakieś choroby wiec zalecił bym ci iść do lekarza zrobić podstawowe badania krwi,ciśnienie,ekg itp,opisz objawy lekarzowi.
Spokojnie, każdy się uczył ;-) Ile wyszło Ci w zapotrzebowaniu ? Sądzę, że mógłbyś nawet ciut wyżej wystartować z kalorycznością, by później było z czego ścinać. Miałeś podstawowe badania robione? Makro trochę bym zmieniła około 190-200g białka, do tego około 100-110g tłuszczy, reszta węglowodany. CO do samych posiłków: 1. Masło orzechowe, od [...]
Witaj! Przede wszystkim wykonałbym podstawowe badania krwi, hormony, inzuline, glukoze. Taki brzuszek jest czesto magazynowany na skutek niekorzystnych zmian w ilosci np. insuliny, kortyzolu, podwyzszonego poizomu estrogenu itd. Moze byc to tez taki Twoj urok, ze cialo chetniej gromadzi fat wlasnie w okolicach pepka, brzucha, boczkow. Dlatego [...]
cykl bez badań i odbloku,40cm w bicepsie i tren, wakacje i mamy wysyp tu na , tych co chcieli na szybko zrobić formę, ja bym na szybko bym zrobił podstawowe badania, żeby wszystko unormować o ile będzie to konieczne przed odblokiem
[...] Jesli nie chcesz wyladowac na "przymusowym cyklu" przeciw nadcisnieniu to stuknij sie mocno w glowe i odstaw na razie koks!! Przejdz sie do lekarza, zrob podstawowe badania i stosuj sie do jego dalszych zalecen. Pozaa tym nie rozumie Twojego pytania, brales dece, test, wino i nie wiesz co bardziej podnosi cisnienie ?? Jak [...]